9月最終週の土曜日、27日にボイスコレクトが開催されました!
参加者は、19歳〜30歳の男女で、比較的若い方たちが多い印象でした。
ボイスコレクトは「ボイス=声」を「コレクト=矯正、正す」というように
声の修正、認識、矯正をテーマにしていますが、”それらのためのカラダを
しっかり作り上げよう”という側面もあるので、実際にボーカリストではない
方々にも多く参加して頂いてます。
前回のボイスコレクトは初の試みで、座学でお勉強スタイルで開催しましたが、
今回はしっかりと運動と歌を取り入れたアクティブな回になりました。
この日も杉浦先生が仰られていたのは、「腹式呼吸」をするための
カラダの”正しい”ストレッチや、「腹式呼吸」時の自身のカラダの動きなど
それらを”イメージ”しながら”反復”させること。
骨盤周りの実際の動きなどをチェック。
この骨盤が柔軟になるようにストレッチをします。
そして「腹式呼吸」での主役である「横隔膜」を参加者全員で確認します。
聞いたことがあっても実際見てみるとやはりイメージできる幅が
変わりますね〜。先生曰く”イメージすることがとても大事”。
そして、ストレッチは続きます。
先生曰く、ストレッチもしっかりと筋肉の動きを認識した上で、
目的にあった”適切なストレッチ”をしないと逆にカラダを壊してしまう、との事。
その”ストレッチ”については実際に参加してみてください!
目からウロコなことがたくさん学べます!
そして、最後は、
しっかりとストレッチが効いたカラダがリラックスした状態で
全員で歌を歌い、自身の声の変化などを実感してもらいます。
今回参加者で歌ったのは「若者たち」。
テレビドラマでも取り上げられてましたね。
今回のレポートは以上です。
また参加者の感想の一部をご紹介します。
●女性 19歳
「参加したことで自分自身のカラダについてよく知ることができた」
●男性 20代
「カラダが柔軟になった、肺活量も少し増えた気がします」
●女性 30代
「正しい腹式呼吸のイメージと方法がわかってきた」
●男性 30代
「呼吸とピッチコントロールの関係などが知ることが出来た」
など、みなさん新しい発見を体感して頂けたようでとても
嬉しいです!
参加してくださった方々、有難う御座いました!
また次回も皆さまの参加是非お待ちしております!
参加希望の方は下記を御覧ください。
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次回の開催のお知らせ
日程:10/25(土)
時間:19:00〜21:00(2h)
料金:¥4,500(お一人様)
場所:MUSIC STUDIO EXIA「D studio」
持ち物:Tシャツ等、運動できる洋服、スニーカー、スポーツタオル
ボイスコレクトではストレッチ等を行う際に床に敷く
ヨガマットのレンタルも行っております。
ご希望の方はスタジオスタッフまでお声がけ下さい。
ご予約
TEL:03-3585-1777(10月のボイスコレクト参加希望とお伝え下さい)
メール:emc.renraku★gmail.com (★を@に変えて送信下さい)
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